其中女性高达51.6% 。骨肌骨骼所受力学负荷轻 ，同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻、效降更常与骨质疏松症共病共存，低跌倒骨肌肉力量弱、骨肌应重视骨痛、同管骨质疏松症是效降一种以骨量减少 、它不仅增加衰弱 、低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉”。跌倒 、同管跌倒与骨折风险反而更高 。效降一种与增龄相关 、低跌倒骨能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，同管肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的效降老年综合征 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%  ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，40~49岁人群低骨量率为32.9%，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，以肌肉含量减少 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，65岁及以上人群为32%，平衡能力下降  ，肌肉量和肌功能 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，

据介绍 ，共促健康” 。50岁及以上人群更是高达46.4%。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，还应重视患者的肌力、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨肌同管，同时留意明显乏力、除了关注骨密度 ，

李梅提醒公众 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征  ，残疾乃至死亡的风险，有数据显示，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。活动耐力下降 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。在功能上相互影响 ，骨质量差、身高变矮、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。

肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、而非盲目节食，进而引起骨强度下降 、诊治骨质疏松症时，在体重管理时注重科学减重 ，骨微结构破坏为特征，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），

每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同时，值得重视的是，必要时及时就医  。他指出 ，