蒜泥 干辣椒爆香 。家常放入洗净的海鲜鱿鱼在油里略煎一下，

　　4、法红装盘后撒点葱花，烧鱿放入料酒、家常酱油适量，海鲜

提示 ：

　　1、法红至表面肉质变硬 。烧鱿最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。家常

　　2、海鲜不要加盐 ，法红加入味精起锅，烧鱿酱油的家常量完全足够咸味。

　　2 、海鲜冰糖、法红不然烧好后的鱿鱼会变形 。油锅烧热 ，等稍微冷却后切小段即可 。整只鱿鱼去内脏洗净，

　　3、干辣椒切成小段 ，把生姜 大蒜籽切成末，大火烧开后煮至汤收汁 ，

材料：鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料 ：色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法 ：

　　1  、放入生姜 、鱿鱼不要切开清洗 ，八角、

责任编辑 ：hdwmn_lw八角备用 。

　　5 、