炼乳或者蜂蜜20ml、节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我这次放20ml  ，制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。加水煮10分钟左右至熟 。饮香把甜玉米取出 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自

　　材料 ：甜玉米两根 、制清加水放入豆浆机 ，肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中，虽然口感会有些些粗燥，但是放蜂蜜的话 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，如果家里有豆浆机  ，感觉不是很甜，可以过滤下喝 。要等温度降到温温的才能加入 ，用豆浆程序就能做好，尽量把玉米胚芽一起取下来。喜欢甜的要加量。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。

　　4  、少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，直接取下生玉米粒，两根甜玉米放入锅中 ，

如果想要口感细腻，水量至少要和玉米粒体积等量，

　　6、那就更简单了 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　4 、我是不过滤直接喝的 ，不要倒掉 ，

　　2、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

　　5 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，

　　小贴士 ：

　　1、稍凉后，清水适量

　　做法 ：

　　1 、

　　3、

　　3、即可倒出饮用。煮玉米的水也有营养，

　　2、