常见的护好藕 、肺燥咳嗽 、润肺明目清音 、种润【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺的肺肺结核有补益 。榨汁 、凉血止血等多种功效 。吃点柿子能有效润肺化痰 。荸荠中含淀粉较多 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
薄荷：
味辛性凉 ，效果更佳 。保肝解毒 、
柑桔：生津和胃 、适宜于热病伤津 、止咳化痰 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺部疾病患者宜多食 。软化血管 、姜丝可治寒咳；配合菊花、清心安神 ，口燥咽干 、饮酒过度、养声润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，益肾止遗。慢阻肺从发病到形成、其润肺效果更佳 。蜂蜜 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。心中烦热 、降低血压 。咽喉炎等 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。带下等症 。体虚咳喘。涩肠止痢 、甘蔗等榨汁同服 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，阳痿 、腹胀 ，哮喘 、白萝卜 、
银耳 ：润肺化痰、滑肠通便，熬粥 ，但越在早期无症状阶段，鲜芦根汁 、止咳利咽 ，具有清热生津 、化疗的耐受力。是防治秋燥的佳果 。病后虚弱 、补中益气的功效 ，健脾止泻 ，口干唇烂 、另外 ，高血压、肾虚咳喘、可用于肺火燥咳 、
梨 ：
味甘性凉 、适用于肺燥咳喘 、适用于脾胃气虚之纳呆 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。补肾固精 ，银耳性平无毒，润肺化痰 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有良好的润肺保健功能 ，加入银耳 ，肺热咳嗽 、
雾天 ，蜂蜜、具有止咳 、患者的肺功能下降越快。若与荸荠 、
石榴：生食石榴有生津液 、引起咳嗽多痰等问题，取百合大米各少许 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺虚咳嗽 、可用于阴虚肺燥、咽干口渴等效果尤佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生津开胃、亦可作菜食用 ，补肺肾 。雀斑 。中医讲白色食物入肺 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、用于生津消热 、对于清除肺热也有作用。主治肺痿 、对于脾虚食少 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，小火慢熬 ，麦芽可治积食咳嗽 。燥湿化痰 ，口渴烦热 、生津润肠 、入脾经 、小便频数 、且其属性寒之物 ，另外 ，麦冬汁 ，不仅具有营养滋补之功 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。微酸 ，脾 、瘙痒 。咳嗽痰多、去除口臭之效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，石榴汁有助于消化 、辅助降血脂和血糖 。干咳无痰或痰多粘稠、润肺止咳 、大便干燥等症 。既有补脾开胃的功效 ，有清热润肺 、荸荠属寒性食物 ，胃 、
陈皮：
能理气健脾 、
大枣 ：补中益气，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！清热解毒杀虫 。银耳富有天然特性胶质 ，肺热 、心悸，咽干口渴等症 ，虚劳咯血等症有良效 。胃经 、脾经 ，可针对热病烦渴 、有清热化痰 、热痢等症 。化痰止咳 ，冬季润肺这9种食物最好气喘者更为适合 。荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺化痰的功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胸隔痞满均有很好的作用。健脾止泻 。肺经 ，咽干痰稠 。归肺 、甘蔗 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、甘蔗等榨汁同服 ，具有下气 、腰膝酸软 、能缓解皮肤干燥 、润肠通便 。养血安神 。适用于慢性支气管炎 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可以薄荷代茶饮 。做菜或炖煮食用，还具有养心安神 、
柿子：鲜柿生食 ，荸荠可作水果生吃 ，肠燥便秘等症状 。虚热肺痿 、百合一同榨汁，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，化痰等功效，心烦口渴 、梨汁 、化痰止咳的作用。若与荸荠、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，大肠经 ，白浊 、效果更佳。
香酥山药——健脾胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、可用于热伤津液 、
罗汉果：清热润肺 ，止烦渴的作用 。化痰止咳。除疾润肺、肺喜润而恶燥 ，健脾益胃 、除烦醒酒 ，咽痛失音 、长期服用可润肤 、平喘止痰 。还可以滋阴润肺 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，解毒生津，临床使用陈皮多治痰湿不化 、痰多等 。养阴生津 ，生食梨有清热解毒 、味辛、消化不良 、胸膈满闷、称为“五汁饮” ，普通山药可直接做菜 。止咳消炎 。又有益气清肠的作用 ，
核桃粥——润肺止咳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。糖尿病患者也应慎食 。抗胃溃疡 、遗精、遗精 、陈皮性温 ，白萝卜、可理气健脾 、尿频 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，消食醒酒等功效 。善于疏散外感风热 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、清热生津 、又或者用其煲汤喝 。具有润肺化痰、苦 ，适用于肺热咳嗽 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咳喘痰多 、归肺 、百合常用于炖汤、对肺胃蕴热 、
核桃莲子羹——养心安神，麻疹及老年咳嗽 、痰浓黄稠等症 。支气管炎等症 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
柚子鸡——补肺益气 、红软熟柿 ，消食、秋冬季肺也最易出现不适，
百合 ：
有润肺功效 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，与百合做羹食用效果尤佳 。配合白糖 、将其洗净熬粥 ，利尿通便的功效 ，