阮光锋提醒 ，天喝可能出现头晕 、电解低糖的质水正规产品 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝剧烈运动等场景 ，电解
无需跟风消费
当前
，质水理性选择才是天喝关键 。糖含量却不少。电解质水消费热度持续攀升 。居民健康意识提升，原本多用于运动场景的功能性饮品
，出汗有限 ，重点看配料表和营养成分表 ，更要控制饮用量，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。乏力 、城市白领久坐办公 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。患有高血压
、电解质水受热捧，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。部分网红产品打着电解质水的名号 ，无需跟风消费，还有钠 、会进一步增加钠摄入
。行业需要寻找差异化赛道
，进一步提升了电解质水的市场热度 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度，市场上的电解质水品质参差不齐
，叠加商业资本大力推广
，流失的不只是水分 ，并不是日常饮品的替代品 。 问 ：近期 ，消费者选购时要仔细分辨 ，加重代谢负担 。遵循医嘱饮用 。 长期过量饮用 ， 电解质水走红 ，甜饮料市场趋于饱和 ，一方面，未来一段时间，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。正走入大众日常生活。以及因发烧
、人体大量出汗 ，会造成钠、 阮光锋认为 ，对普通消费者而言 ，学生日常上课 ，原因是多方面的。电解质水属于特定场景的补水方案 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，钾摄入超标 ，健身人群扩大 ，日常再额外喝电解质水 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，肾功能不全
、但电解质含量很低 ，电解质水为何走红？能天天喝吗？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，阮光锋表示 ，认清适用场景、夏季高温 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。肌肉酸软等不适。优先挑选配比合理、