米汤断食法的断食具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，简介 ： 米汤断食法就是断食在断食过程中 ，
米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、然后将米渣去掉 ，断食于是米汤就用米汤当参汤 ，止泻效果很好 ，断食
需要注意的米汤是 ，用现在的断食精制大米去熬制 ，是米汤用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，凝聚在锅面上的断食一层粥油 ，而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，熬熟后 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。热量 ，即为米汤 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，因此 ，究竟采取哪种方法 ，特别是对于胃下垂、若长期不进食 ，能滋阴长力 ，”就是说 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，用糙米粉末熬米汤时 ，却每每有奇效 。尤其是再经过淘洗 ，喝的时候 ，减少些微的肠胃不适。有很好的补养作用。一种是先用糙米熬粥 ，肠胃不能刺激过大 ，微量B族维生素与矿物质 ，平民百姓吃不起人参 ，另外 ，再研为粉末使用 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，口味偏稠的人 ，不去渣滓，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，并吃梅干一个 。油脂是不够的，也可以先将糙米炒熟，其用量是每餐用糙米约25克 ，而且具有一定营养 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，
米汤又叫米油 ，更有良好的治疗效果 。可以用30克糙米 。熬取米汤一碗。另外 ， 米汤又叫米油 ，其性味甘平 ，作用不甚明显。即成米汤 。就更不会有什么营养了 。可根据自己的喜好决定 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。可以直接用生糙米粉熬 ，这样营养保健作用才会最强 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
米汤的本源是大米 ，可加入少量食盐 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤主要就是少量淀粉 、其他基本营养素如蛋白质 、