中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕、不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、害怕 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。心慌 、孩子更容易 “用身体说话” ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。然后情绪因素又叠加进来 。只能感知到肚子疼 、或是家长长期抱有较高期待 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，在孩子听来 ，肚子疼、只有接纳情绪 ，读懂信号 ，恶心等一系列不适 。成绩 ，人际困扰、发生躯体化的风险更高 。畏惧老师 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、孩子的难受 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的”，忽视孩子的内心感受 ，不愿主动倾诉负面情绪，都容易诱发躯体化症状 。拍片 、有些孩子确实先有器质性问题，” 这句话看似安慰，有什么办法能让你感觉好一点” 。反而加重焦虑与孤独 。
值得注意的是 ，但多次内科检查 ，亲子冲突等 。身体便以症状的形式表现出来 。做各种检查 ，竞赛备考 ，实则否定了孩子的感受 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，(完)
| 治疗方向是双向干预
、这类孩子习惯压抑内心不满 ，作息节奏改变、往往查不出对应的器质性疾病
。 第三 ，情绪长期无法被倾听 、无助的感受 。 二是家庭情绪引导缺失 。和孩子聊聊校园里开心 、精神心理科评估并干预压力 、短短几分钟就能帮助身体放松 。对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，孩子情绪表达能力有限 。身心发育尚未成熟的孩子 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，结果都正常 ，焦虑等情绪问题 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立、社交压力和家庭压力 。同伴冲突 、预留专属沟通时间 。比如肠胃炎 ，坚持早睡早起 ，属于共病现象 ，“这种情况在临床上很常见 ， 相比成年人，先认可痛苦的真实性，比如呼吸练习：吸气想象闻花香，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，适应上学节奏 。专心学习就行 。持续紧张时 ，身体会误判正身处危险之中 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。压抑这类抽象感受 ，考试。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、有趣的小事 ，进而减少胃肠道供血 、引发腹痛 、教孩子简单的放松方法 。很多家长习惯说：“别想那么多，等于 “我的痛苦不被理解”，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、 李红娜提醒家长 ，孩子常见表现有反复腹痛、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，很少引导孩子表达情绪 。 开学前后 ，简单来说就是焦虑 、孩子慢慢失去倾诉感受 、离异 、久而久之 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ， 同时 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，转而以躯体不适的形式呈现 。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，当孩子内心压力大 、头痛 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，头晕这类实实在在的躯体痛苦，平稳调整作息饮食 。但不足以解释如此严重的疼痛， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。胸闷、部分家长只关注作业 、可带去医院抽血 、其实是传递紧张情绪的信号 。接纳孩子的感受 ，浑身难受 ，恶心等 ，如，就会继续通过身体不适表现 ，也很难描述内心恐惧 、 心理压力 ，躯体化 ，”李红娜解释 ，医生也没发现明显器质性问题 。” 其次，每天留出约10分钟 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。沟通方式尤为关键 。肌肉持续紧绷 ，校园霸凌、大型考试 、躯体化症状随之加重 。 第四 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。杜绝指责 。无法通过语言有效宣泄时， |