放入锅里蒸熟。蜜汁

原料  ：

　　南瓜、蒸南

　　4 、蜜汁

　　6 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　2、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。按照原来的蒸南造型放入盘子里 。蜂蜜 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　3、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。橄榄油 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁西蓝花掰成小朵，西兰花 、把西蓝花围边即成。南瓜切成小方块，

　　5 、切下一块。

做法：

　　1、