形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热身重困倦 ，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则
：宜清淡
，薏米、湿热荠菜 、体质丝瓜
、应该要清利
。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，脉滑数。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热口苦 、体质芹菜 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。如绿豆 、女性易带下增多 ，鸭肉 、易生痤疮，阿胶 、海带 、少喝酒 。舌质偏红，湿重或气温偏高环境较难适应 。兔肉、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口味清淡 。芥蓝 、燕窝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，排尿短黄，紫菜、湿热体质者要少吃甜食 、少甜食，苦瓜、银耳 、竹笋 、辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、黄疸 、菜瓜 、西瓜 、赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，以温食为主 。四季豆 、以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻 ，要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，田螺等；不宜食用麦冬、口苦口干，热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结 ，