5 、制清
4 、肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香
3 、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。感觉不是饮香很甜 ，
3、甜玉如果家里有豆浆机，米汁水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后稍凉后 ，直接取下生玉米粒 ，
小贴士 ：
1 、我这次放20ml ，把甜玉米取出 ，加水放入豆浆机 ，不要倒掉，但是放蜂蜜的话 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，否则会破坏蜂蜜的营养成分。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，两根甜玉米放入锅中，煮玉米的水也有营养，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
6 、尽量把玉米胚芽一起取下来。我是不过滤直接喝的，虽然口感会有些些粗燥 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。即可倒出饮用 。
4、可以过滤下喝 。炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。那就更简单了，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
材料 ：甜玉米两根 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果想要口感细腻 ，加水煮10分钟左右至熟 。清水适量
做法 ：
1 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、加入炼乳或蜂蜜 。
2 、